Groepsaanbod

In onze groepstherapie gaan we in kleine groepen (van maximaal 8 personen) aan de slag rond een specifiek thema. De groep wordt steeds begeleid door twee therapeuten

Dit groepsaanbod hebben we ontwikkeld om de huidige wachttijden in de geestelijke gezondheidszorg voor een stukje op te vangen. Zo kan je sneller en op een laagdrempelige manier geholpen worden.

Deze groepsessies zijn geconventioneerd. Dat wil zeggen gesteund door de overheid, waardoor je per sessie slechts een bedrag van €2,5 betaalt. Wanneer je je inschrijft voor een traject, schrijf je meteen in voor alle sessies van de reeks. De workshops zijn niet geconventioneerd.

Het keerpunt na burn-out

SINT-NIKLAAS

Groepstraject voor iedereen die wil begrijpen wat burn-out is, wat het mentaal en biochemisch met je doet en hoe je multidisciplinair je herstel ondersteunt.

01.10.2026 Ι 18u – 19u30

08.10.2026 Ι 18u – 19u30

15.10.2026 Ι 18u – 19u30

29.10.2026 Ι 18u – 19u30

12.11.2026 Ι 18u – 19u30

26.11.2026 Ι 18u – 19u30

03.12.2026 Ι 18u – 19u30

Datum laatste sessie nog te bepalen

Uit je hoofd

SINT-NIKLAAS

Leer de piekerspiraal doorbreken!

 

!!! VOLZET !!!

 

Uit je hoofd

SINT-NIKLAAS

Leer de piekerspiraal doorbreken!

18.09.2026 Ι 14u – 15u30

25.09.2026 Ι 14u – 15u30

09.10.2026 Ι 14u – 15u30

16.10.2026 Ι 14u – 15u30

Hartcoherentie & stress

SINT-NIKLAAS

Leer met hartcoherentie je stress beter reguleren en ontwikkel meer rust, veerkracht en emotionele balans.

21.09.2026 Ι 20u – 21u30

28.09.2026 Ι 20u – 21u30

12.10.2026 Ι 20u – 21u30

26.10.2026 Ι 20u – 21u30

Omarm jezelf

Melsele

Werkt aan een gezonde zelfwaarde, leer milder naar jezelf kijken en ontwikkel meer zelfcompassie in het omgaan met uitdagingen en emoties.

22.09.2026 Ι 9u – 10u30

29.09.2026 Ι 9u – 10u30

13.10.2026 Ι 9u – 10u30

27.10.2026 Ι 9u – 10u30

03.11.2026 Ι 9u – 10u30

17.11.2026 Ι 9u – 10u30

24.11.2026 Ι 9u – 10u30

08.12.2026 Ι 9u – 10u30

15.12.2026 Ι 9u – 10u30

Overleven met angst

Melsele

Leer angst begrijpen en doorbreken.

22.09.2026 Ι 11u00 – 12u30

29.09.2026 Ι 11u00 – 12u30

27.10.2026 Ι 11u00 – 12u30

3.11.2026 Ι 11u00 – 12u30

17.11.2026 Ι 11u00 – 12u30

24.11.2026 Ι 11u00 – 12u30

08.12.2026 Ι 11u00 – 12u30

Uit je hoofd

Temse

Leer de piekerspiraal doorbreken! Specifiek aanbod voor jongeren tussen 16 en 26 jaar oud.

10.09.2026 Ι 16u30 – 18u

18.09.2026 Ι 16u30 – 18u

25.09.2026 Ι 16u30 – 18u

09.10.2026 Ι 16u30 – 18u