Groepsaanbod

In onze groepstherapie gaan we in kleine groepen (van maximaal 8 personen) aan de slag rond een specifiek thema. De groep wordt steeds begeleid door twee therapeuten

Dit groepsaanbod hebben we ontwikkeld om de huidige wachttijden in de geestelijke gezondheidszorg voor een stukje op te vangen. Zo kan je sneller en op een laagdrempelige manier geholpen worden.

Deze groepsessies zijn geconventioneerd. Dat wil zeggen gesteund door de overheid, waardoor je per sessie slechts een bedrag van €2,5 betaalt. Wanneer je je inschrijft voor een traject, schrijf je meteen in voor alle sessies van de reeks. De workshops zijn niet geconventioneerd.

Het keerpunt na burn-out

SINT-NIKLAAS

Groepstraject voor iedereen die wil begrijpen wat burn-out is, wat het mentaal en biochemisch met je doet en hoe je multidisciplinair je herstel ondersteunt.

01.10.2026 Ι 18u – 19u30

08.10.2026 Ι 18u – 19u30

15.10.2026 Ι 18u – 19u30

29.10.2026 Ι 18u – 19u30

12.11.2026 Ι 18u – 19u30

26.11.2026 Ι 18u – 19u30

03.12.2026 Ι 18u – 19u30

Datum laatste sessie nog te bepalen

Uit je hoofd

SINT-NIKLAAS

Leer de piekerspiraal doorbreken!

20.11.2026 Ι 14u30 – 16u00

27.11.2026 Ι 14u30 – 16u00

04.12.2026 Ι 14u30 – 16u00

11.12.2026 Ι 14u30 – 16u00

Van hormonale chaos naar mentale rust

SINT-NIKLAAS

Groepstraject voor volwassen vrouwen die mentale of lichamelijke klachten ervaren in samenhang met hormonale veranderingen of hormonale aandoeningen.

14.10.2026 Ι 18u – 19u30

28.10.2026 Ι 18u – 19u30

04.11.2026 Ι 18u – 19u30

18.11.2026 Ι 18u – 19u30

25.11.2026 Ι 18u – 19u30

Hartcoherentie & stress

SINT-NIKLAAS

Leer met hartcoherentie je stress beter reguleren en ontwikkel meer rust, veerkracht en emotionele balans.

 

!!!! VOLZET !!!!!

 

 

Overleven met angst

Melsele

Leer angst begrijpen en doorbreken.

22.09.2026 Ι 11u00 – 12u30

29.09.2026 Ι 11u00 – 12u30

27.10.2026 Ι 11u00 – 12u30

3.11.2026 Ι 11u00 – 12u30

17.11.2026 Ι 11u00 – 12u30

24.11.2026 Ι 11u00 – 12u30

08.12.2026 Ι 11u00 – 12u30

Uit je hoofd

Temse

Leer de piekerspiraal doorbreken! Specifiek aanbod voor jongeren tussen 16 en 26 jaar oud.

20.11.2026 Ι 17u00 – 18u30

27.11.2026 Ι 17u00 – 18u30

04.12.2026 Ι 17u00 – 18u30

11.12.2026 Ι 17u00 – 18u30

Help, ik ben een pleaser!

Sint-Niklaas

Groepstraject rond pleasen, grenzen stellen en jezelf niet langer voorbijlopen.

03.12.2026 Ι 10u30 – 12u00

10.12.2026 Ι 10u30 – 12u00

17.12.2026 Ι 10u30 – 12u00

14.01.2027 Ι 10u30 – 12u00

21.01.2027 Ι 10u30 – 12u00

04.02.2027 Ι 10u30 – 12u00

Hoogbegaafdheid- je brein als bondgenoot

Sint-Niklaas

Leer je hoogbegaafdheid inzetten als kracht. Versterk wat je van nature in jou draagt en ontdek welke patronen of obstakels je soms tegenhouden. 

27.10.2026 Ι 19u00 – 20u30

17.11.2026 Ι 19u00 – 20u30

01.12.2026 Ι 19u00 – 20u30

15.12.2026 Ι 19u00 – 20u30

05.01.2027 Ι 19u00 – 20u30

19.01.2027 Ι 19u00 – 20u30